疲勞后持續駕駛車子，會覺得困乏瞌睡，全身無力，精力不集中，判斷力降低，甚至冒出頭昏昏沉沉或剎那間記憶消退，出現動作遲誤或過早，操作間斷或調整時間不善等不安全因素，較易產生道路交通事故。為此，疲勞后禁止駕車行駛。

    駕駛疲勞，指得駕駛員在長期持續駕車后，造成生理機能和心理機能的失衡，而在主觀上冒出駕駛技術降低的狀況。駕駛員睡眠質量不好或不夠，長期駕車行駛，易于冒出疲倦。駕駛疲勞會危害到駕駛員的注意、感覺、知覺、思維、判斷、意志、決定和運動等諸方面。 

    駕駛疲勞是很多交通肇事的根本原因，司機長期駕車行駛，易于因疲勞駕駛造成安全事件頻發。

    當開始覺得困倦時，應快速停車，采取有效措施適度減輕家視疲勞，該怎樣做呢？

    東莞租車建議您可采用下列方式：

    1、停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，進行深呼吸，促進精神興奮。

    2、喝杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的食品。

    3、收聽輕音樂或將音響適度調大，促進精氣神亢奮。

    4、用兩手以適度的力度敲打頭部，疏通頭部經脈和血管，加速身體氣血循環，推動新陳代謝和大腦激動。

    5、作彎腰姿勢，進行深呼吸。

    以上介紹的就是有關疲勞駕駛的解決方法，希望可以對你有所幫助，如果您還想多了解一些有關駕駛車子的資訊，可以點擊東莞租車的網站頁面進行瀏覽！